水是生命的源泉，即平凡又重要，没有它就没有生命。然而近年来我国水污染事件频频发生，成为了人类疾病之源。饮用水质量严重受到影响，如何保证水质量，让孩子喝上健康水，是每个家庭的希望。然而家长们普遍存在不了解喝水重要性、应该如何健康饮水、具体喝哪种水、需要喝多少水？
       水源决定水质，妈妈们往往对雾霾的严重感同身受，却忽视了水污染对饮水安全的影响。据东莞环保公司了解到截止到2014年底，全国十大水系水质一半污染。矿物质水、纯净水的水源往往取自城市自来水，天然水的水源地也存在巨大的被污染的可能。家长们在给孩子选择饮水时必须注意，给孩子选择来自优质水源地的饮水。东莞环保专家提醒不是所有水都适合孩子，饮水的健康性尤为重要。市面上在售的蒸馏水、纯净水让消费者目不暇接，各位妈妈们到底有多少认识呢？这些水在生产过程中去除了水中的有害物质，但有益孩子成长的、钙、镁、铁、锶、锌也被处理掉了，长期饮用将导致孩子营养失衡。矿物质水只是在纯净水的基础上添加了矿物质食品添加剂，能否被孩子吸收利用，有待科学考证。过量饮用饮料，除了糖分摄取过量容易引发肥胖，还可能影响骨骼发育。营养专家建议，从孩子成长对于矿物质、微量元素的需求考虑，最适宜孩子饮用的是天然矿化、含有丰富矿物质的天然矿泉水。营养专家指出，孩子的成长发育过程中，对于矿物质和微量元素的需求非常大，雪山矿泉水是最适合孩子饮用的好水之一。在欧美等发达国家，家长对于孩子的饮水选择也以瓶装天然矿泉水为主。
       营养专家建议，给孩子喝的水必须注重两个方面：第一，安全；第二，健康。人类的生活离不开水，水是人类生活中不可缺少的重要资源。这说明水是人的生命线。珍惜水资源，节约用水，保护水资源，才能使人类与大自然和谐相处。